Schwangerschaftsgymnastik?

Liebe Fragu Grein,
ich bin in der 8 SSW und wollte mal fragen, wann sie empfehlen mit Schwangerschaftsgymnastik bzw. Atemübungen etc. anzufangen?
Wo erkundige ich mich am besten?
Wohne östlich bei HH.
Vielen Dank
Nina

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Bisherige Antworten

Re: Schwangerschaftsgymnastik?

Hallo,Glückwunsch erstmal.
Also, etwas Zeit ist ja noch.Zuerst würde ich mich in dem Krankenhaus erkundigen, wo Du zur Geburt hingehen möchtest.
Oder bei der Hebamme, im Geburtshaus und Familienbildungsstätten.Wäre gut, wenn der Kurs von einer Hebamme geleitet würde.Organisiert sind sie sehr unterschiedlich, und daher ist auch die Dauer der Kurse variabel. Aber so ab der 18. bis 2o.Woche, würde es sicher nicht schaden, sich umzuhören.

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Re: Schwangerschaftsgymnastik?

Super danke. Da habe ich ja wirklich noch Zeit. Habe ich mir gedacht. Aber man macht sich eben schon über alles mögliche Gedanken.
Vielen Dank jedenfalls
Gruß Nina

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