Rückenlage im Schlaf
Ich bin jetzt in der 39. SSW und seit ein paar Nächten erwische ich mich dabei, wie ich auf dem Rücken liegend einschlafe und auch wieder aufwache. Seit ich nicht mehr auf dem Bauch liegen kann, habe ich immer nach rechts gelegen (nach links gehts gar nicht!), aber seit einiger Zeit wird das total unangenehm, trotz Kissen unterlegen und zwischen die Beine etc.
Jetzt liest man ja überall man soll nicht auf dem Rücken liegen, wegen Atemnot, aber bei mir passiert genau das Gegenteil: wenn ich zur Seite liege wirds total unangenehm mit dem Atmen. Außerdem bekomme ich Rückenschmerzen, meine Hüfte tut weh und ich wache immer wie gerädert auf. Nicht so, wenn ich auf dem Rücken liege.
Was meinen sie, wenns mir doch gut geht in der Rückenlage, kann ich nicht auch so schlafen?
Achja, mein Kopf liegt immer etwas erhöht.
Mit freundlichen Grüßen
Anke
ET-11
Re: Rückenlage im Schlaf
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