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Pezziball und Schwangerschaft

Hallo!
Habe gehört, dass Wippen und kreisen auf einem Pezziball z. Bsp. bei den Wehen gut sind, geburtsfördernd und sowas.
Ich wüsste gerne, ob ein Pezziball auch vorher (bin 26.SSW) angewendet werden kann um z. Bsp. den Beckenboden zu stärken und sowas, oder ob man das nicht machen sollte bis Ende der SS eben damit sich da noch nix lockert.
Wenn man das machen kann, wie benutze ich dann diesen Pezziball? Einfach draufhocken und wippen oder sowas?
LG Manuela.
Bisherige Antworten

Re: Pezziball und Schwangerschaft

Ja genau! Er schadet auf jeden Fall nichts. Man kann auch einfach so darauf sitzen oder kreisen.
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