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Indische Brücke

Wieviele Minuten und wie oft pro Tag kann/sollte man die Indische Brücke machen?
Bisherige Antworten

Re: Indische Brücke

Hallo Nicole,
ich habe gestern erst gelesen, dass die indische Brücke täglich 10 Minuten angewandt werden sollte. Ich wünsche Dir viel Erfolg.
Maggy

Re: Indische Brücke

Nicht laenger als du es aushalten kannst!
Sabine

Re: Indische Brücke

http://www.9monate.de/Beckenendlage_aeussere_wendung.html
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