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Hernia inguinalis

Ich bin im 8 Monat schwanger und habe seit ein paar wochen eine Hernia inguinalis. Was sollte ich vermeiden, ausser schweres Heben, auf was muss ich beim Schwangerschaftsyoga achten.
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Re: Hernia inguinalis

Hallo,mehr ist mir nicht bekannt. Da kann man nicht vieltun.
Was bei Yoga zu beachten ist, weiß sicher die Kursleiterin besser, da ich mich mit Yoga nur wenig auskenne.
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