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Hebammensuche + Dammmassage

Hallo!
Mit welchem Öl sollte man seinen Damm am besten massieren?? Und wie lange und wie oft täglich. Bin momentan zwar erst in der 15. Woche, würde aber trotzdem gerne schon mal damit anfangen.
Wie finde ich eine gute Hebamme?? Ich wohne im PLZ-Bereich 86899.
Vielen Dank für die Hilfe!
Viele Grüße!
Bisherige Antworten

Re: Hebammensuche + Dammmassage

Liebe Claudia !
Mit der Dammassage sollte man frühestens 4-5 Wochen vor dem ET beginnen, da das Gewebe sonst brüchig werden kann und Du erzielst somit genau das Gegenteil. Wenn Du dann soweit bist, verwende am besten Weizenkeimöl und massiere Dich 1 x täglich ca. 5-10 min.
Zur Hebammensuche kann ich Dir leider nichts sagen, da ich nicht aus diesem Gebiet komme.
Alles Gute weiterhin !
Evelyn

Re: Hebammensuche + Dammmassage

Hallo,
Massage ist ja schon beantwortet. :-))
Also, die Landesvorsitzende hat alle Adressen....hoffentlich!
Karen Brandl
09081/23368
Mail:[email protected]
Internet
www.hebammen.de/Bayern

Re: Hebammensuche + Dammmassage

Hallo!
Vielen Dank für die schnelle Info!
Viele Grüße!
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