Fahrradurlaub in der 15 SSW

Liebe Frau Grein,
wir machen jedes Jahr einen Radsporturlaub (mit Gepäck und Zelt). Trotz meiner Schwangerschaft, jezt 13. SSW(im Urlaub Beginn der 15 SSW) möchte ich nicht darauf verzichten. Mir geht es körperlich gut. Unsere Tagestouren werden wir auf 50 km beschränken. Ist das in Ordnung? Worauf sollte ich noch achten?
Liebe Grüße

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Bisherige Antworten

Re: Fahrradurlaub in der 15 SSW

Sind Sie denn trainiert in dieser Richtung?

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Re: Fahrradurlaub in der 15 SSW

Hallo Frau Grein,
mein Mann und ich machen jedes Jahr einen Radsporturlaub. Im Winter mache ich Spinning im Fitnessstudio. In den ersten Wochen meiner Schwangerschaft konnte ich allerdings keinen Sport machen, da ich mit Schwindel und Übelkeit zu kämpfen hatte. Die letzte Radtour am Sonntag (30 km) hat mir nichts ausgemacht, im Gegenteil, endlich konnte ich sportlich wieder aktiv sein. Raten Sie mir dennoch davon ab? Meine Frauenärtzin kann ich leider nicht mehr fragen, da sie sich bereits im Urlaub befindet.
Liebe Grüße

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Re: Fahrradurlaub in der 15 SSW

Nein, solange es sich nicht ständig um Ruckelstrecken handelt, genug Pausen gemacht werden, und Sie sich dabei wohl fühlen, ist das sicher Okay. Sind Sie vorsichtig, wegen evtl. Srürze.

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