Essstörungen ... ??? Hilfe

Hallo!
Vorausschicken möchte ich, dass ich \"normalerweise\" ein guter Esser bin und relativ normalgewichtig in meine Schwangerschaft gegangen bin. (68 kg / 172 cm)
Zur Zeit bin ich Anfang SSW 30 - habe bis zur SSW 29 7 kg zugenommen (was ich als relativ normal empfinde). In den ersten 3 Monaten hatte ich keine Übelkeit, da mein Progesteronspiegel zu niedrig war. Aber ausser mehreren Blutungen (wg. mangelndem Progesteron), manchmal ein bisschen Stress im Büro war und ist eigentlich alles bestens.
Seit letzter Woche nun, esse ich nicht mehr soviel. Entweder ist mir schlecht oder ich habe übelstestes Sodbrennen oder einfach keinen Hunger. Hmpf! Fakt ist, ich habe nun 1 Kilo abgenommen (was ja noch keine Tragik ist) aber irgendwie scheint mir dies die falsche Richtung zu sein.
Irgendwie geht dieses \"Problem\" in dieser Woche so weiter und ich weiss nicht so recht, wie ich dem entgegen wirken soll, oder ob das normal ist, oder ob ich mir jetzt Sorgen machen sollte, weil irgendetwas nicht \"ok\" ist.
Für Tipps und Meinungen bin ich dankbar,
viele herzliche Grüsse und allen Forumslesern weiterhin alles Gute in Ihrer Schwangerschaft.
Petra

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Bisherige Antworten

Re: Essstörungen ... ??? Hilfe

Hallo Petra, kein Grund zur Sorge. Dein Krümel wächst jetzt mehr nach oben und drängt Deine Organe von ihrem gewohnten Platz. Daher auch Dein Sodbrennen. Dagegen hat mir eiskalte Milch sehr gut geholfen. Was das Essen anbelangt, versuche einfach öfter kleinere Mahlzeiten zu Dir zu nehmen. Weiterhin alles Gute für Euch, Elke

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Re: Essstörungen ... ??? Hilfe

Hallo, das ist ganz okay, wenn es nicht wesentlich mehr Kilos werden. Das Kind holt sich, was es braucht. Ich würde nur das essen , worauf Sie wirklich Appetit haben. Auch wenn es \"ungesund\" ist, und vielleicht öfter als sonst.

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