Hallo Hanna,
ein Blutzucker von 60 ist nur nach einer Hungerkur normal, weils Dich da schon längst zum bibbern bringt, wegen Unterzuckerung. Wenn also das Nutellabrot ca. 2-3 Std. vor demZuckertest war und der Zuckertest vernünftig mit Blut aus dem Finger gemacht worden ist, dann ist 128 völlig ok, kein Grund zur Sorge, wirklich gar keiner. Wenn Du Dir aber sehr viele Sorgen machst, rate ich Dir zu folgendem Härtetest, am Besten mit einer Apotheke in Deiner Nähe, die Blutzuckertests anbietet, oder Deinem FA, wenn der mitspielt. Morgens nach dem Aufstehen nüchtern zum Zuckertest (Finger), dabei mißt man den sog. Morgenpeak, der kann bedenkenlos bei bis zu 160 mg/dl liegen. Dann wie gewoehnlich frühstücken, Brötchen, Müsli, Marmelade, Nutella , was halt so für Dich normal ist. 2,5 Stunden später den nächsten Zuckertest. Damit wird die Reaktion unter Belastung gemessen. Werte bis 130 und etwas darüber sind normal. Dann, bei Lust und Laune noch einmal 2 Stunden später messen lassen, dann sollte der Wert wieder gesunken sein irgendwo zwischen 80 und 120 (Nutella braucht was länger zum Abbau, wegen der Kopplung zwischen Zucker und Fett) Übrigens, um zur Verwirrung noch etwas mehr beizutragen: nicht jeder erhöhte Blutzucker (meiner Meinung bei Dir ausdrücklich nicht der Fall!) ist ein Diabetes, es kann auch eine Insulin-Resistenz sein. Liebe Grüße, Mim