Dammmassage

Ich möchte Dammmassage machen, habe aber Probleme, die richtige Technik und vor allen Dingen die richtige Position (stehen, liegen??) zu finden. Für Tipps wäre ich dankbar.

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Bisherige Antworten

Re: Dammmassage

Hallo Beate,
ich habe es damals in hockender Stellung auf dem Boden gemacht und mich dabei an der Badewanne angelehnt. Es gibt verschiedene Techniken habe ich in der Zwischenzeit herausgefunden ich bin mit der folgenden am besten zurecht gekommen. Daumen in die Scheide einführen und die Finger an den Damm dann mit kräftigen Bewegungen in Richtung After massieren, es darf etwas weh tun und dabei auch immer richtig stark dehnen. Zum Schluß habe ich dann beide Daumen in die Scheide eingeführt und nach rechts und links noch gedehnt, so daß man ein brennen spüren kann. Denn genauso wird es bei der geburt brennen wenn der Kopf durchstößt. Du kannst Deine Schamlippen auch noch mitmassieren, damit auch diese bei der Geburt geschmiedig genug sind. Solltest Du mit der Technik nicht zurande kommen frage wie ich einfach Deinen FA oder eine Hebamme. Viel Spaß beim massieren.
Nicola

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Re: Dammmassage

Ja, so geht es meist am Besten!

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