Unser Sohn (16 Monate) tut sich schwer mit Schlafen. Egal ob er um 19:00 oder um 21:30 Uhr einschläft, er wacht um 6:00 Uhr morgens auf und ist putzmunter. Tagsüber schläft er dann noch mal 1,5 - 2,5 Stunden, d.h. zum Teil kommen nur 11 Std. Schlaf pro Tag zusammen. Ist das zu wenig? Wirkt sich das in irgendeiner Form negativ auf seine Entwicklung aus? Und ist es sinnvoll, ihm irgendwie beizubringen morgens länger zu schlafen, denn er ist definitiv noch müde, kann aber nicht mehr schlafen? Wenn ja wie? Ich bitte um Nachsicht bei den chaotischen Fragen, aber mir fehlt wohl selber ein wenig Schlaf.
Vielen Dank,
Regina
zu wenig Schlaf?
Bisherige Antworten
Re: zu wenig Schlaf?
Hallo Regina, das ist relativ wenig Schlaf, manchen Kindern reicht das aber auf DAuer aus. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kind schon eher müde ist, legen Sie ihn ruhig auch dann schon hin oder fügen Sie noch ein "TAgschläfchen" ein. Klappt das nicht, bestehen SIe auch nicht drauf, sonst kommt der Schlafrhyythmus ganz durcheinander. ENtwicklungsdefizite entstehen normalerweise bei Kindern, die nur wenig schlafen nicht.
GRUß
Dr. ELfrath
GRUß
Dr. ELfrath
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