unruhige nächte

meine tochter ist genau 7 monate alt und hat seit ca. 1 monate ziemlich unruhige nächte. wir waren 1 woche auf urlaub am land, da hatte sie ganz ruhig und fest von 20.00-ca.4-5.00 durchgeschlafen, dann ein morgenfläschchen bekommen und fest weiter geschlafen bis ca. 7.00. seit wir zurück sind hat sie einen ziemlich leichten schlaf, der durch geringste geräusche gestört wird und ich muß öfters in der nacht aufstehen, um sie zu beruhigen. außerdem schläft sie auch nicht mehr so lange (max. 6.oo uhr früh). sie ist dann oft tagsüber müde obwohl sie zwischendurch schläft.
ich habe in ihrem zimmer schon das bett umgestellt, bzw. eine leichtere bettdecke gekauft, das fenster mal offen lassen mal geschlossen. habe sie auch wieder mal bei uns im zimmer schlafen lassen, aber es änderte nichts.
woran kann das liegen? es hat sich von ihrem tagsablauf nichts geändert, außer daß sie jetzt ins fläschchen seit ca. 2 monaten breikost dazubekommt. und von einem zahn ist weit und breit nichts zu bemerken.
danke u. lg, ulli

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Bisherige Antworten

Re: unruhige nächte

Hallo Ulli, ein urlaub bringt ein kleines Kind in diesem Alter schon einmal durcheinander. Wieder daheim, treten Schlafunregelmäßigkeiten, die in diesem Alter aufgrund eines Entwicklungsschubs sowieso oft auftreten, och schneller und deutlicher zutage. Sorgen Sie für einen ruhigen Tagesbalauf (vor allem am NAchmittag) und führen Sie ein immer gleich ablaufendes Zu- Bett- Geh- Ritual (Essen, WAschen, Anziehen, SIngen, Kuscheln, o.ä) ein, dass Ihrer Tochter zusätzliche Sicherheit für dei ANcht vermittelt udn das Signal zu schlafengehen gibt. Gruß
Dr. Elfrath

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