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schlechter Schläfer

Unser Zwerg schläft nachts von 20h-7/8h mit 2-3 Unterbrechungen (wird dann meist gestillt), tagsüber wieder sehr unregelmäßig bis zu 3x (zwischen 30-60 Min.). Er hatte schonmal einen ganz guten Tagesrhythmus, im Moment nichts mehr davon da. Er ist sehr aktiv und läßt sich trotz Müdigkeit superungern ins Bett legen, steht auf, schreit... Hilfe, was tun?
Bisherige Antworten

Re: schlechter Schläfer

HAllo Baumhaus, in diesem Alter ist ein unstabiler Schalfrhythmus leider ziemlich normal, weil viele Kinder das LEben einfach zu spannend finden, um es zu verschlafen. Streuen SIE einfach in den TAg verteilt "Ruheinseln" ein, in denen Sie beid egemeinsam im Sessel entspannen, singen oder erzählen. Zum Ins- BEtt - GEhen sollten Sie ein immer gleich wiederkehrendes Ritual einführen, auch das erleichtert den Einstieg in die ruhige NAcht.
GRuß
DR. Elfrath
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