milchmahlzeit

hallo, ich gebe meinem sohn (10 monate) morgens ein fläschchen folgemilch, vormittags bekommt er einen keks oder ein stück brot/brötchen, auch mal obst und etwas saft. mittags gibts gläschenkost, nachmittags obst/getreidebrei, abends getreidebrei mit folgemilch. da wir in der familie zu milchunverträglichkeit neigen, möchte ich ihm keine kuhmilch pur geben. nun habe ich von anderen müttern gehört, daß sie weder morgens noch abends milch geben, ´sondern ihren kindern wurstbrote schmieren. andererseits habe ich gelesen, daß kinder in dem alter noch 400 ml milch/milchprodukte bekommen müssen. da mein sohn über den tag verteilt höchstens 100ml flüssigkeit/saft zu sich nimmt, habe ich nun bedenken, ihm die folgemilch zu kürzen, denn dann würde er ja gar keine flüssigkeit zu sich nehmen. außerdem käme er dann nicht auf die empfohlenen milchmahlzeiten am tag, denn er ißt abends nur ca. 100ml brei.

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Bisherige Antworten

Re: milchmahlzeit

HAllo, Sie ahben recht, der Milchbedarf liegt in diesem ALter noch bei ca. 400 bis 500 ml pro TAG. Bleiben Sie ruhig bei der Folgemilch, Wurstbrote enthalten noch viel zu viel Salz, um jeden Abend gegessen zu werden ;-)
GRuß
Dr. Elfarth

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