Hallo,
mein Sohn wurde am 20.5. 6 Monate alt.
Seit er 8 Wochen ist schreibe ich seine Schlafstunden auf.
Er schläft maximal 11 1/2 bis 13 Stunden(meistens ist bei 12 Stunden Schluß) und das verteilt auf 4-5 Schläfchen.Nachts ca. 10 Stunden und den Rest verteilt auf 1/2 bis 3/4 Stunde Schläfchen.Ich habe mir das Buch "Jedes Kind kann Schlafen lernen"gekauft, habe es auch Konsequent angewendet aber sein Schlafverhalten ändert sich nicht.Er ist tagsüber sehr aktiv und müßte daher doch eigentlich auch müde sein, aber nichts zu machen mit mehr schlaf. Muß ich mich damit abfinden das ich einen Wenigschläfer habe oder gibt es noch ein paar Tricks wie ich meinen Sohn zu mehr Schlaf verhelfen kann?
Vielen Dank für Tipps.
LG Fonsi
Zuwenig Schlaf
Bisherige Antworten
Re: Zuwenig Schlaf
Hallo,
im zweiten Lebenshalbjahr sollten die Kinder eigentlich ca. 14-16 Stunden schlafen. Es gibt aber tatsächlich Kinder, die nicht so viel Schlaf brauchen.
Sie können lediglich ihn immer wieder konsequent hinlegen,
achten sie darauf, daß er so einschläft, wie er weiter schlafen soll. Schaffen sie tagsüber eine Nachtatmosphäre.
Legen sie ihn nicht übermüdet hin, sondern ruhig etwas vorher, singen sie ihm etwas vor.
Gruß
Dr.Winckler-Schumann
im zweiten Lebenshalbjahr sollten die Kinder eigentlich ca. 14-16 Stunden schlafen. Es gibt aber tatsächlich Kinder, die nicht so viel Schlaf brauchen.
Sie können lediglich ihn immer wieder konsequent hinlegen,
achten sie darauf, daß er so einschläft, wie er weiter schlafen soll. Schaffen sie tagsüber eine Nachtatmosphäre.
Legen sie ihn nicht übermüdet hin, sondern ruhig etwas vorher, singen sie ihm etwas vor.
Gruß
Dr.Winckler-Schumann
Re: Zuwenig Schlaf
Hallo,
ich lege meinen Sohn zum Schlafen immer in sein Bett im abgedunkelten Schlafzimmer und vorsingen tue ich ihm auch immer.Nur mit dem richtigen Zeitpunkt ist das so eine Sache.Im einen Moment spielt er noch quietschfidel auf seiner Krabbeldecke und im nächsten Moment fängt er an zu meckern und kommt dann sofort ins Bett.Manchmal schläft er innerhalb von 5 Minuten ein.Ein anderes mal schreit er wie am Spieß und läßt sich durch gar nichts mehr beruhigen,so das ich ihn wieder rausnehmen muß und es eine halbe Stunde später wieder probiere was dann auch meistens klappt.
Wie oft und wie lange sollte ein 6 Monate altes Kind den am Tag spielen, vielleicht lasse ich ihn ja zu lange spielen und er ist dann überdreht?Habe bis jetzt aber noch nicht auf die Uhr geguckt wie lange er spielt.Vielen Dank für eine Antwort.
LG Fonsi
ich lege meinen Sohn zum Schlafen immer in sein Bett im abgedunkelten Schlafzimmer und vorsingen tue ich ihm auch immer.Nur mit dem richtigen Zeitpunkt ist das so eine Sache.Im einen Moment spielt er noch quietschfidel auf seiner Krabbeldecke und im nächsten Moment fängt er an zu meckern und kommt dann sofort ins Bett.Manchmal schläft er innerhalb von 5 Minuten ein.Ein anderes mal schreit er wie am Spieß und läßt sich durch gar nichts mehr beruhigen,so das ich ihn wieder rausnehmen muß und es eine halbe Stunde später wieder probiere was dann auch meistens klappt.
Wie oft und wie lange sollte ein 6 Monate altes Kind den am Tag spielen, vielleicht lasse ich ihn ja zu lange spielen und er ist dann überdreht?Habe bis jetzt aber noch nicht auf die Uhr geguckt wie lange er spielt.Vielen Dank für eine Antwort.
LG Fonsi
Re: Zuwenig Schlaf
Hallo,
das ist ja auch normal, dass man da nicht auf die Uhr guckt, deshalb kann ich ihnen da auch keine genaue Zeitangabe machen.Jedes Kind ist ja auch anders.
Im Prinzip "spielt" ein Kind Ja jede freie Minute, nur kann Spiel ja sehr unterschiedlich aussehen und auch in ruhigen Betrachtungen oder zuhören o.ä. bestehen.
Versuchen sie mal an den Mahlzeiten entlang gehangelt einen Tagesrhythmus mit möglichst gleichen Schlafenszeiten zu finden.
Gruß
Dr.Winckler-Schumann
das ist ja auch normal, dass man da nicht auf die Uhr guckt, deshalb kann ich ihnen da auch keine genaue Zeitangabe machen.Jedes Kind ist ja auch anders.
Im Prinzip "spielt" ein Kind Ja jede freie Minute, nur kann Spiel ja sehr unterschiedlich aussehen und auch in ruhigen Betrachtungen oder zuhören o.ä. bestehen.
Versuchen sie mal an den Mahlzeiten entlang gehangelt einen Tagesrhythmus mit möglichst gleichen Schlafenszeiten zu finden.
Gruß
Dr.Winckler-Schumann
Re: Zuwenig Schlaf
Hallo,
Leidensgenossin. Mein Kleiner schläft genausowenig, zur Zeit 2 oder 3 mal eine halbe Stunde am Tag und ca 10 Stunden Nachts mit Stillpausen. Er schläft von Beginn an sehr wenig, obwohl wir alles versucht haben und in einer Beratung waren. Jetzt wird er 8 monate und kein ende in sicht. Manchmal bin ich richtig am verzweifeln, da seine Laune entsprechend aussieht.
Kopf hoch Manu.
Leidensgenossin. Mein Kleiner schläft genausowenig, zur Zeit 2 oder 3 mal eine halbe Stunde am Tag und ca 10 Stunden Nachts mit Stillpausen. Er schläft von Beginn an sehr wenig, obwohl wir alles versucht haben und in einer Beratung waren. Jetzt wird er 8 monate und kein ende in sicht. Manchmal bin ich richtig am verzweifeln, da seine Laune entsprechend aussieht.
Kopf hoch Manu.
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