Zusammenlegen Tagesschlaf

Ich habe in einem vorherigen Beitrag gelesen, dass man die Tagesschläfchen zusammenlegen kann. Meine Tochter, 6 M. , schläft normalerweise von 20.00 Uhr bis morgens 8.30 Uhr. Danach hält sie ein 3/4Stündchen Schlaf am Morgen , so ca. um 3 Uhr nochmal so lange und wenn alles gut geht vielleicht nochmal um 17.00 Uh 3/4 Stunde. Mir wäre aber ein längerer Mittagsschlaf lieber, da sie manchmal immer noch ziemlich unausgeschlafen ist, denn in einer 3/4 Stunde kann man ja nicht so tief schlafen. Aber wie soll ich das anstellen???

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Bisherige Antworten

Re: Zusammenlegen Tagesschlaf

Hallo,
zunächst mal ist es ja toll, daß ihr Kind nachts so lange an einem Stück schlafen kann. Vielleicht sollte man ihr einfach ihren Rhythmus lassen, sonst ändert sich vielleicht daran auch etwas. Was sie versuchen können, ist das Kind erst um ca.15 Uhr hinzulegen, aber achten sie darauf, daß sie dann nicht übermüdet ist.
Gruß
Dr.Winckler-Schumann

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