Wieviel Süßes ist o.k.

Hallo,
meine Tochter jetzt 22 Monate wurde von mir im ersten Jahr komplett ohne Zucker ernährt und später als die Knapperzeit begann habe ich es mit Reiswaffeln begonnten und bin dann auf Grisinis umgestiegen aber seit 1/2 Jahr kann ich nichts mehr von Ihr verbergen. Egal wo wir hingehen wir bekommen Gummibärchen, Schokolade oder Kekse. Ich versuche immer Kekse mit Vollkorn und Rohrzucker zu geben wenn es nicht anders geht und die Gummibären aus der Apotheke aber man kann halt nicht immer alles abwenden. Wieviel Süßes darf ein Kind in Lenas alter pro Tag oder Woche zu sich nehmen ohne das ich die Anlage fürs "Dick werden" bei Ihr lege.
Danke und Gruß
Beate

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Bisherige Antworten

Re: Wieviel Süßes ist o.k.

HAllo Beate, das kommt auf die restliche Ernährung Ihres Kindes an. GEnerell gilt natürlich "So wenig wie möglich"
Gruß
Dr. Elfrath

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Re: Wieviel Süßes ist o.k.

Sie bekommt viel Obst und Mittags immer Gemüse, Vollkornbrot, Fisch,Käse , Wurst, Joghurt, mit Müsli fange ich jetzt langsam an und es schmeckt ihr.Ich würde sagen ich versuche sie wie uns auch ausgewogen zu ernähren. Zuviel Fette wie beispielsweise Pommes kommt erst gar nicht auf den Tisch.
Ich brauche aber wirklich eine Richtliene was ist zuviel und was ist o.k. sie verlangt ja nach süssem und wenn wir unterwegs sind kann ich Geschenke nicht immer unterbinden.
Gruß
Beate mit Lena

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