Wie viel Milch /O'saft/Butter

Wie viel Milch oder Milchprodukte brauchen ein 1 jähriges und ein 3.5 jähriges Mädchen pro Tag? Und in welchem Alter ändert das wieder?
Ist 2 dl Milch, ca. 25 g Brot, 10 g Butter und bei der grösseren zusätzlich einen Kaffeelöffel Konfiture ein gutes Frühstück?
Seit wir in den Ferien waren, möchte die Grössere zusätzlich noch ein Glas Orangensaft dazu. Darf ich das geben? Wenn ja, wieviel und müsste ich den Saft zur Hälfte mit Wasser verdünnen?
Ich danke Ihnen herzlich für die Beantwortung all meiner Fragen.
Susanne

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Bisherige Antworten

Re: Wie viel Milch /O`saft/Butter

HAllo Susanne, nach dem 1. GEburtstag braucht ein kind bis über das Kindergartenalter hinais zwischen 300 und 500 ml Milch(produkte am Tag)DAs Frühstück klingt o.k, O- Saft darf Ihr Kind in dem Alter auch pur trinken (wenn sie nicht wund davon wird)
Gruß
Dr. Elfarth

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Re: Wie viel Milch /O`saft/Butter

Vielen Dank für Ihre nette Antwort.
Muss ich mir wegen den Kalorien des Orangensaftes keine Sorgen machen? Und wie viel soll oder darf sie täglich davon trinken?
Soll die 1jährige auch schon O'saft trinken? Wenn ja, wie viel?
Nochmals ganz herlichen Dank
Susanne

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Re: Wie viel Milch /O`saft/Butter

HAllo suanne, wenn Sie O- Saft ohne Zucker (also reinen Saft ) verwenden, ist die Kalorienzahl überschaubar. Auch Ihre kleine darf schon O-Saft, oft werden jüngere Kinder aber schneller davon Wund. Für die Große sind ca. 2 Gläser pro TAg o.k, mehr sollten es wegen der enthaltenen Säure noch nicht andauernd sein
Gruß
dr. Elfrath

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