Wie erkennt man Eisenmangel?

Guten Tag,
mein Sohn Philipp ist jetzt 13 Monate alt und wird überwiegend vegetarisch ernährt (mein Mann und ich sind beide Ovo-Lacto-Vegetarier). Nun habe ich gestern zufällig gehört, dass nach dem ersten Lebensjahr häufig ein Eisenmangel auftritt, da die Eisenspeicher aufgebraucht sind. Was könnte denn darauf hindeuten? Philipp hat von Natur aus eine helle Haut (rötlich-blonde Haare), sieht aber immer gesund aus. Er schläft insgesamt ca. 13 Stunden pro Tag. Ich frage, weil ich erst wieder in 2Monaten einen Termin beim KA habe. Er bekommt übrigens viel Hirse zusammen mit Vitamin-C-haltigem und ich achte darauf, dass er Milchprodukte zu anderen Zeiten zu sich nimmt.
Vielen Dank für eine Antwort, Tina

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Re: Wie erkennt man Eisenmangel?

HAllo Tina, typische MErkmale sind Müdigkeit, Blässe, Abgeschlagenheit.
GRuß
Dr. Elfrath

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