Welches Öl für die Beikost??

Hallo!!
Ich habe hier gerade bei qualimedic gelesen das man kein kaltgepresstes Öl für die Beikost verwenden soll und man sollte Rapsöl verwenden. Es gibt allerdings kein Rapsöl was nicht kalt gepresst ist. Meine Kinderärztin sagte mir auch das ich ruhig kaltgepresstes Rapsöl verwenden kann und ich habe ein was von Ökotest mit sehr gut gewertet wurde. Ist das ok oder muß ich mir ein raffiniertes Öl kaufen???
LG Raphaela

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Bisherige Antworten

Re: Welches Öl für die Beikost??

Hallo,
Rapsöl können sie auch so verwenden.
Gruß
Dr.Winckler-Schumann

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Re: Welches Öl für die Beikost??

huhu,
ich weiß nicht warum raffiniertes Öl immer noch so angepriesen wird: es wird mit Benzin gewaschen, gebleicht und parfümiert! Am besten ist Bio Öl aus dem Bioladen bzw. Reformhaus. Diese sind so stark kontrolliert (aber nur mit Bio) das die keine Schadstoffe bzw. Pilze enthalten. Man kann die Getreideöle und Sonnenblumenöl geben, aber da dort sehr viel Omega 6 Fettsäuren drin sind, sollte man zwischendurch auch Leinöl (Rapsöl z.B.) oder Olivenöl (natives extra vergine - hat aber einen Eigengeschmack) nehmen wegen den wichtigeren Omega 3 Fettsäuren. Dann darf man auch kalt gepresstes nehmen wenn es halt Bio Öl ist. Und ist viel viel besser als das industriell gereinigte raffinierte Öl. Ich weiß hier bei Qualimedic wird immer noch der Standpunkt raffiniertes Öl verwendet, aber ich finde man sollte mal darüber nachdenken...wir wollen ja nun wirklich nur das beste für unsere Kinder.
lg silke

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