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Vitamine ???

Hallo,
meine Tochter ist jetzt 3 Jahre alt. Sie war noch nie eine gute Esserin! Morgens und bevor sie ins Bett geht trinkt sie immer 1 Tasse Kakao mit Vollmilch. Tagsüber dann Nudeln, Wurst, Käsebrot und so ähnliche Sachen.
Sie isst aber überhaupt kein Obst und Gemüse (außer Kartoffeln)!!!
Sie probiert aber auch nichts! Daher gebe ich ihr immer noch jeden Tag ein Glas mit Obstmus!
Ich mache mir jetzt Gedanken, ob sie zu wenig Vitamine abbekommt. Soll ich Ihr zusätzlich ein Vitaminpräparat geben, und wenn ja, welches???
Vielen Dank für Ihre Antworten!
Gruß, Andrea
Bisherige Antworten

Re: Vitamine ???

Liebe Andrea,
besser als die Gabe von Vitaminen wäre die Steigerung von Obstmus in der Nahrung. Gleichzeitig würde ich das Obstmus so verändern (gröber machen), dass dann doch ein Appetit auf frisches Obst sich entwickeln kann.
MfG
Dr. R. Olbeter

Re: Vitamine ???

Hallo,
das mit dem gröberen Obstmus habe ich schon probiert. Aber sie spuckt es dann sofort aus und sagt gleich, dass es ihr nicht schmeckt!
Das nervige ist auch, dass sie ja Obst oder Gemüse nicht einmal nur probieren will!!!
Ich wollte Ihr auch schon mal Multivitamin-Saft zum Trinken geben. Mag sie auch nicht! Sie trinkt nur Wasser!!!
Das Essen von ihr ist eigentlich total abwechslungslos, aber sie mag nichts anderes!
Ich weiß manchmal gar nicht, was ich da noch machen kann!
Danke für die schnelle Antwort und viele Grüße
Andrea

Re: Vitamine ???

Hallo Andrea,
hast du mal versucht, deinem Kind das Obst und Gemüse mit verschiedenen Mustern schmackhaft zu machen? Figuren, Tiere etc. daraus schneidend? Bekommt sie zwischendurch viel Süßes oder Krimskrams? Das hemmt den Apetitt. Das Buch "Jedes Kind kann richtig essen" würde ich empfehlen. Kann man auf meiner HP über Amazon kaufen.
Gruß++
Laubfrosch.
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