Unser Sohn (5 Monate) schläft im Prinzip seit einigen Wochen durch, d. h. er braucht nachts keine Mahlzeit mehr. Aber von "
Durchschlafen" kann seitdem dennoch keine Rede sein, denn ungefähr alle halbe bis Stunde wacht er auf, schreit, will beruhigt werden. Und das bis morgens gegen 6.00 Uhr - dann ist die Nacht gelaufen. Das macht uns beide irgendwie ganz schön fertig. Was kann denn die Ursache solch eines unruhigen Schlafes sein? Wir haben schon so einiges probiert von Nachtlicht bis ins "große Bett" mitnehmen - egal, der Kleine wird immer und immer wieder wach. Was können wir bloß tun?
Liebe Grüße
Krümel 1 und 2
Unruhiger Schlaf
Bisherige Antworten
Re: Unruhiger Schlaf
HALlo Krümel, wahtrscheinlich verarbeitet Ihr Kind die Erlebsnisse vom TAg in der NAcht und wacht deshalb immer weider auf. Sorgen Sie für ruhige NAchmittage und ABende und führen Sie ein immer gleich wiederkehrendes Abendritual ein, das vermittelt mehr Sicherheit für die NAcht
Gruß
Dr.?lfrath
Gruß
Dr.?lfrath
Re: Unruhiger Schlaf
Hallo, liebe Dr. Elfrath,
vielen Dank für Ihren Hinweis, aber dennoch eine Frage: Wie kann man die Nachmittage/Abende am besten gestalten, damit es nicht "hoch hergeht"? Unser Sohn ist ein wahres Energiebündel und macht sich die Action v. a. am Abend meist selbst; wir versuchen dann immer, ein bisschen "gegenzusteuern" und ein paar ruhige Singe- und Schmusespiele zu machen. Egal, wie die Gestaltung des Abends/Nachmittags verläuft, die Nacht ist immer gleich stressig...
vielen Dank für Ihren Hinweis, aber dennoch eine Frage: Wie kann man die Nachmittage/Abende am besten gestalten, damit es nicht "hoch hergeht"? Unser Sohn ist ein wahres Energiebündel und macht sich die Action v. a. am Abend meist selbst; wir versuchen dann immer, ein bisschen "gegenzusteuern" und ein paar ruhige Singe- und Schmusespiele zu machen. Egal, wie die Gestaltung des Abends/Nachmittags verläuft, die Nacht ist immer gleich stressig...
Re: Unruhiger Schlaf
Hallo Krümel, bauen Sie in jedem Fall gemeinsame "Ruheinseln" mit Schmusen und Singen jeden Nachmittag und Abend ein und "lesen" Sie vielleicht auch gemeinsam Bilderbücher.
Gruß
Dr. Elfrath
Gruß
Dr. Elfrath
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