Umstellung Schlaf -- brauche Rat ! (Teil 1)
meine Tochter (wird in 3 Wochen 1 Jahr alt) stellt sich in Sachen SCHLAF gerade um - von vorher 2x tagsüber schlafen auf nur noch 1x schlafen. Sie ist meistens gegen 6 Uhr morgens wach. Vorher hat sie dann zwischen 9 und 10 Uhr nochmal 30-45 min. geschlafen und dann nochmal gegen 14 Uhr für nochmal 30-45 min. Abends geht sie dann zwischen 19:30 und 20 Uhr ins Bett und schläft (meistens) auch durch.
Seit einigen Wochen habe ich aber mittags immer einen Riesen "Kampf" mit ihr, weil sie zwar hundemüde ist, aber dennoch nicht in den Schlaf findet. Auch alle "Wunderwaffen" (Pezziball o.ä.) nützen dann nichts. Letzten Donnerstag war´s GANZ schlimm - nach 1,5 Std. (!!!) mit ihr auf dem Pezziball habe ich dann aufgegeben. Nun habe ich es seit dem Wochenende immer so gemacht, daß ich sie vormittags gegen 11 Uhr hinlege; dann ist sie richtig "fertig" und schläft auch - meistens für 60-90 min. Nur ist der Nachmittag dann auch wieder recht lang .... Und ins Bett krieg ich sie dann auch nicht mehr. Und WENN dann wäre sie abends bis um "Uhr" quietschfidel, weil sie ja so spät nachmittags nochmal geschlafen hat. Jetzt ist es so, daß sie, bis sie dann abends ins Bett geht, total fix und fertig ist - meistens schläft sie mir dann beim Fläschchen auf dem Arm ein. Mir wär's ja lieber, sie würde mittags noch LÄNGER schlafen, aber ich kann schon froh sein, wenn sie die 60 geschweige denn die 90 min schafft !!!! Später hinlegen hab ich auch schon versucht ... >> Weiter Teil 2
Umstellung Schlaf -- brauche Rat ! (Teil 2)
Nun meine Frage: Ist das vom Rhythmus okay so ??? Oder "quäle" ich mein Kind, indem ich ihm einen so langen Nachmittag "zumute" ?? Können Sie mir noch irgendwas raten, wie ich es anders oder besser machen kann ??? Soll ich sie ruhig immer wieder um 11 Uhr hinlegen und sie "kapiert" irgendwann, daß sie mittags mal länger schlafen sollte -- so nach dem Motto "Vor heute abend gibts sonst keinen Schlaf mehr" ???
Sie ist ja generell eher ein "Wenig-Schläfer", aber z.Zt. ist das Thema SCHLAF echt nervig, weil wir durch diese Umstellerei völlig aus dem Rythmus sind und ich dann teilweise einfach nicht weiß, wie und was und überhaupt. Das klingt bestimmt in Ihren Ohren nach ner Kleinigkeit, aber es belastet mich doch sehr.
Ich hoffe, Sie können mir/uns helfen.
Danke im Voraus + sorry, daß der Text so lang geworden ist ...
Liebe Grüße
Bine
Re: Umstellung Schlaf -- brauche Rat ! (Teil 2)
in dieser Umstellungsphase kann es zu diesen Schwierigkeiten kommen. Da sie ja mit einem Schlaf tagsüber nicht gut klar kommt sollten sie sie zunächst versuchen weiter 2 mal hinzulegen. Dann könnne sie später noch einmal einen versuch starten. Sieht sie da nicht ein noch 2 mal zu schlafen können sie ihr auch einen längeren nachmittag zumuten. Wichtig ist immer wie die Kinder sich in der wachen Zeit verhalten und daran muß man sich orientieren.
Gruß
DR.J.Schumann
Re: Umstellung Schlaf -- brauche Rat ! (Teil 2)
Das Sonnenblümchen mit 2 Ablegern
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