Überhaupt kein Schlafrythmus

Hallo, meine Tochter ist fast 6 Monate alt, sie hat jedoch keinen Schlaf- oder Essrythmus. Die hat hunger, wenn sie hunger hat und will dann auch unbedingt etwas zu essen, Muttermilch verweigert sie tagsüber total und will nur Brei oder Gläschen. Und beim schlafen macht sie auch was sie will, sie ist früh um 6 Uhr fit, schläft über den Tag verteilt zwei mal eine Halbestunde und abens so zwischen 8 und 10 Uhr und um 12 Uhr nachts ist sie wieder topfit, lacht und quiltscht dann so 1 Stunde in ihrem Bett, bis sie unruhig wird und aufstehen will. Ich bin echt am ende, weil sie jetzt schon 6 Monate ist und weder durchschläft noch sonst einen Rythmus hat, ich bin total übermüdet und depremiert! Kann mir jemand einen Tip geben wie ich meine Tochter endlich etwas in den Griff bekomme, oder warum sie so wenig schläft!
Viele Grüsse
Melanie

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Bisherige Antworten

Re: Überhaupt kein Schlafrythmus

HAllo melanie, in diesem Alter ist Ihre Tochter bereits groß genug, sich an einen Rhythmus zu halten. Sie können beginnen, langsam aug "geregelte" Essenszeiten ( ca.5 pro TAg)einzuführen, indem Sie ihr zwischendurch zunächst nur Kleinigkeiten anbieten. Wahrscheinlich protestiert sie dann ein bisschen, wird sich aber daran gewöhnen. Auch im TAgesablauf kann sich jetzt schon la´ngsam eine Regelm,äßigkeit einstellem. Sorgen Sie dafür, dass der Spätnachmittag und Abend ruhig verlaufen und legen Sie einen eventuellen NAchmittagsschlaf möglichst weit vor. Dann führen Sie ein "Zu- Bett- Geh- Ritual ein, dass jeden TAG gleich abläuft und das ein Signal für Ihr Kind sein soll, dass jetzt "PAuse" ist. Wenn nötig, verlagern Sie den Zeitpunkt des Zu- Bett- Gehens auf etwas später (aber nicht später als 22.oo Uhr)
Gruß
Dr. Elfrath

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