Tag-Nacht-Rhythmus anerziehen?
Meine Frage: Kann ich ihm in diesem Alter schon einen für uns alle etwas besseren Schlafrhythmus anerziehen, d.h. dass er vielleicht abends ab acht Uhr schläft und dafür tagsüber länger wach ist? Und wenn ja, wie würde ich das anstellen? Oder ist er dazu noch zu klein?
Re: Tag-Nacht-Rhythmus anerziehen?
Gruß
Dr. Elfrath
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