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Sport - tai chi

Hallo,
kann ich - im 4. Monat schwanger - weiterhin Tai Chi ("Schattenboxen") betreiben?
Bisherige Antworten

Re: Sport - tai chi

HAllo Silke, diese Frage stellen Sie bitte nochmals im 9monate- Forum bei den gynäkologischen Kollegen.
GRuß
Dr. Elfrath

Re: Sport - tai chi

du kannst weiter mit tai chi machen, habe ich auch die ganze ss über gemacht. es gibt aber einige übungen, die du nicht machen darfst, frag am besten deinen tai chi lehrer, der weiß das (z.b. das strecken und seitliche abklatschen der hände an den oberschenkeln zum abschluß). den schwimmenden drachen habe sogar ich zur entspannung im kreissaal gemacht ;-)
jadzia
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