Liebe Frau Dr. Elfrath,
meine 4 Monate alte Tochter schläft immer weniger - inzwischen nur noch 5 Std. pro Nacht, tagsüber mal hier und da 20-30 min. Ihr geht es dabei sehr gut, sie scheint einfach nicht mehr zu brauchen. Deshalb mache ich mir auch keine Gedanken - nur bin ich sehr übermüdet, da ich nur 2 Std. Schlaf pro Nacht bekomme. Kann ich meine Tochter irgendwie fördern, mehr zu schlafen, oder hat das erst gar keinen Sinn, wenn sie nicht mehr braucht?
LG - Natalie
Sie schläft kaum
Bisherige Antworten
Re: Sie schläft kaum
HAllo NAtalie, 5 Stunden sind für ein Kind in diesem Alter sehr wenig an Schlaf, die untere Normgrenze liegt eigentlich bei ca. 11 Stunden. BAuen Sie in den TAg z. B. gemeinsame "Ruheinseln" ein, in denen Sie beide z. B. in einen Kuschelsessel zusammen schmusen, singen oder erzählen. Wichtig ist es auch, dass Ihr Kind möglichst wenig Fernseh - , Video-, Cd- oder RAdiogeräuschen ausgesetzt ist, solche GEräuschkulissen kann ein kindliches GEhirn in diesem ALter noch nciht adäquat verarbeiten und regt sie dadurch eher an.
Gruß
Dr. Elfrath
Gruß
Dr. Elfrath
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