Schlafzeiten

Hallo,
unsere Kleine ist jetzt fast 9 Monate und schläft eigentlich schon ganz gut. Nachts schläft sie ca. von 20 Uhr bis 6 Uhr mit einer Trink-Unterbrechung um ca. 0 Uhr. Um 6 Uhr steht sie dann auf, ist aber überhaupt nicht ausgeschlafen, d. h. sie spielt dann ein Weilchen, ist aber um ca. 7 Uhr 30 wieder so müde, dass ich sie noch einmal für mindestens eine Stunde hinlegen kann. So weckt sie allerdings auch z.T. unsere Große, mit der sie schon in einem Zimmer schläft. Daher würde ich sie gerne dahinbringen, dass sie gleich ein wenig länger durchschläft, ohne diese Unterbrechung zwischen 6 und 7 Uhr 30. Wie schaffe ich das? Sie ist, wie gesagt um 6 Uhr nicht mehr im Bett zu halten, dadurch wird halt auch die Große manchmal wach. Soll ich vielleicht versuchen, die morgentliche Wachzeit Schritt für Schritt zu verkürzen oder haben Sie einen anderen Vorschlag, wie ich sie zum längeren Schlafen bewegen kann?
Ich bin für jeden Rat dankbar,
viele Grüße, Andrea

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Re: Schlafzeiten

HAllo Andrea, die morgendliche Wachzeit schrittweise zu verkürzen , ist ein guter Weg
GRuß
dr. Elfrath

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