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Schlafproblem

Meine Tochter Lena ist 12 Wochen alt und kann nicht schlafen! Wenn sie müde wird, wird sie hektisch und zappelig, rudert wild mit Armen und Beinen und schreit. Selbst wenn sie nach kurzem Schreien ( 10 - 15 Min.) einschläft, was eine Ausnahme ist, wird sie nach spätestens 1/2 Std. wieder wach und das ganze Prozedere wiederholt sich. Generell habe ich dieses Experiment allerdings nicht weitergeführt, denn im Normalfall schreit die Kleine sich regelrecht weg, läuft dabei blau-rot an. Das sieht dermaßen beängstigend aus, daß ich sie grundsätzlich versuche auf andere Weise in den Schlaf zu bekommen. Anfangs durch Schieben im Kinderwagen, was ich allerdings wieder aufgab, weil selbst nachdem sie eingeschlafen war, der Kinderwagen unentwegt in Bewegung gehalten werden mußte, damit sie nicht wieder aufwachte. Da ich einen großen Haushalt und nocht 3 weitere Kinder habe, trage ich Lena, wenn sie müde ist und schlafen will seitdem in einem Tragebeutel vor dem Bauch. Darin schläft sie, läßt sich aber selbst wenn sie tief eingeschlafen ist nicht hinlegen, sondern wird dann sofort wieder wach. Zum einen ist es fürchterlich anstrengend sie so den ganzen Tag herumzutragen, zum anderen kann man selbst wenn man so die Hände frei hat einfach nicht sehr viel tun. Mit Schrecken denke ich schon jetzt daran, wie es werden soll, wenn Lena größer und schwerer wird, da ich schon jetzt allmähl.Rückenprobl. bekomme. Andererseits kann ich mir nicht vorstellen, sie tägl. std.lang schreien zu lassen
Bisherige Antworten

Re: Schlafproblem

HAllo Gudrun, es wäre gut, wenn Ihre Tochter lernen würde, im BEttchen einzuschlafen, denn auf die DAuer können Sie sie wirklich nicht ständig herum tragen. Wo schläft sie denn nachts? Versuchen Sie sie doch einmal hinzulegenund den Arm um sie gelegt zu lassen. Singen Sie ihr dann ein Lied vor und streichel Sie ihrn Kopf. Wenn Sie dann diese LAge toleriert (kann ein bißchen dauern), entfernen SIe sich schrittweise langsam vom BEttchen zurück.
GRuß
Dr. Elfrath

Re: Schlafproblem

Vielen Dank für ihre Antwort. Aber auch das habe ich schon erfolglos ausprobiert. Nachts lege ich sie (ca. 23 - 24.00 Uhr schlafend in ihr Bettchen. Auch das funktioniert nur nach mindestens 1/2stündigem Herumtragen bis sie sehr tief eingeschlafen ist. Im Laufe der Nacht wird sie dann 2-3 mal wach. Ich hole sie dann zu mir ins Bett und stille sie, worüber wir beide wieder einschlafen.
Es ist nicht nur der Körperkontakt, den sie braucht um den Übergang in den Schlaf zu finden. Sie schläft auch beim herumtragen nur mit Schnuller und durch die ständige Bewegung ein. Sobald ich einen Moment ruhig stehen bleibe oder mich hinsetze, wacht sie innerhalb weniger sekunden wieder auf und weint. Ich habe viel von der Methode "jedes Kind kann schlafen lernen" gelesen. Allerdings darf man nachdem, was ich gehört habe, diese Methode frühestens im Alter von 6 Monaten anwenden. Davor soll es nach meiner Information zum einen nichts bringen und evtl. sogar nachhaltig das Vertrauen der Mutter-Kind-Beziehung schädigen. Was sagen Sie dazu?
Vielen Dank im voraus
Gudrun Altenrath

Re: Schlafproblem

HAllo Gudrun, solange Sie Ihr Kind mit Körperkontakt zu Ihnen einschalfen lassen, wird sie mit Sicherheit jedes MAl, wenn sie in die Leichtschlafphase kommt (=alle 60 bis 90 Minuten) und sich im BEttchen wiederfindet "Alarm" geben, das ist ein ganz normaler Schutzreflex im 1. Lebensjahr. DEnn es hat sich ja etwas gegenüber der Situation beim EInschlafen verändert, dass wieder hergestllt werden muss, um den für Ihr Kind gewohnten EInschlafzustand wieder herzustellen. NAtürlich sollen Sie Ihr Kind in diesem Alter nicht über längere ZEit schreien lassen, das behindert das VErtrauen, aber eine VErbesserung werden Sie erst erreichen, wenn Sie sie Schrittweise dazu bringen, im eigenen Bett einzuschlafen.
GRUß
Dr. Elfrath

Re: Schlafproblem

Hallo,
vielen Dank für ihre Antwort. Ich habe gestern angefangen Lena an das Einschlafen und Durchschafen im eigenen Bett zu gewöhnen. Das läuft in der Regel so: Nach rel. kurzem Schreien ca. 10 - 20 Min. schläft Lena ein. Nach 10 - 30 Min. wacht sie wieder auf. Dieses Mal ist es wesentlich schwieriger sie wieder zum Weiterschlafen zu bewegen. Sie weint dann in der Regel ca. 1 1/2 Std. Währen dieser Zeitspanne, gehe ich (nach der Methode "Jedes Kind kann schlafen lernen") jeweils nach 5, 10, 15, 20 Min. usw. an ihr Bett und versuche sie durch streicheln, reden und teilweise auch mit Schnuller zu beruhigen. Es ist teilweise herzzerreißend die Verzweiflung zu sehen, mit der sie sich gegen das Einschlafen wehrt. Meine Frage ist, kann ich ein 3 Monate altes Kind wirklich über Stunden und Tage dieser Prozedur aussetzen und wie verhalte ich mich nachts? Da ich voll stille, meldet sie sich auch nachts mind. 2mal. Ich habe sie bis jetzt dann immer in mein Bett geholt, wo sie nach dem Stillen wieder eingeschlafen ist.
Gruß Gudrun Altenrath

Re: Schlafproblem

HAllo Gudrun, die von Ihnen genannte Methode sollte bei so kleinen Kindern noch nicht konsequent durchgezogen werden, empfohlen wird es erst ab dem 6. Lebensmonat. Versuchen Sie, sie zu trösten, indem sie sie in ihrem Bettcehn zunächst im RAm halten und sich dann,wenn sie das toleriert, schrittweise ganz langsam zurückziehen.
GRuß
Dr. Elfrath
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