Schlafgewohnheiten ändern?

Meine Tochter ist jetzt 14 Monate alt.
Ihre momentane Schlafgewohnheit ist:
Schlafengehen ca. 20:00, einschlafen zwischen 20:30 und 21:00Uhr, morgens wird sie zwischen 6:00 und 7:00 wach.
Sie ist dann bis ca. 9:30 wach und schläft dann ca. 1,5-2 Stunden. Nachmittags schläft sie ab etwa 14:30 wieder 1,5-2 Stunden.
Spricht etwas dagegen sie bei ihren Tagesschläfen aufzuwecken, damit sie morgens länger schläft, oder geht das nicht so einfach.
Bevor sie diesen Rytmus bekommen hat, hat sie tagsüber zusammengerechnet etwa 2,5 Stunden geschlafen und Nachts von 21:00 bis 8:00.
Vielen Dank für Ihre Hilfe,
lg
Tina und Steffi

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Bisherige Antworten

Re: Schlafgewohnheiten ändern?

HAllo Tina, es spricht nichts gegen das Umlegen, Sie sollten nur bedenken, dass solchen Eigriffe sich auch oft auf den NAchtschlaf auswirken. Wenn Sie IHR Kind wecken möchten, gehen Sie am besten so vor, dass Sie sie jeden TAg 5 Minuten eher wecken.
Gruß
Dr. Elfrath

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