Liebes Team,
unsere Julia ist zwei Jahre alt und schläft seit einiger Zeit bei uns im Elternbett in der Mitte.
Das ist aber das geringere Übel.
Ich muss mich abends eine Stunde zu ihr legen, bis sie endlich schläft. Sie scheint zuwenig müde zu sein.
Mittags schläft sie noch ca. zwei Stunden.
Was meinen sie, soll ich denn Mittagsschlaf streichen, dann wäre sie sicher um sieben streichfähig.
Momentan schläft sie so um 21.15 ein.
Mir ist das zu spät, da ich auch mal fernsehen möchte.
Ist Mittagsschlaf und spätere Bettgehzeit besser oder Streichung des MS und frühere Abendbettgehzeit?
Was denken Sie?
Aufstehen tut sie um ca. 8 Uhr. Also ca. 13 Std. Schlaf insgesamt.
Und wie bringe ich sie dazu alleine einzuschlafen? Ohne Schreien lassen? Wir versuchen jezt langsam sie auszuquarieren - ins Gästezimmer auch in ein Doppelbett (Kizi ist zuweit weg, da wir eine 250 m2 wohnugn haben).
Sorry, dass es so lange ist.
VIelen Dank!
Christina, Julia, 2 Jahre und Baby inside, 18.SSW.
Schlaffrage
Bisherige Antworten
Re: Schlaffrage
HAllo Christina, in diesem Alter können Sie den Mittagsschlaf ruhig schon streichen udn Ihr Kind früher ins EBtt bringen. GEwöhnen Sie ihr das alleine schlafen an, indem Sie sich ganz langsam und schrittweise immer weiter zurück ziehen
Gruß
Dr. Elfrath
Gruß
Dr. Elfrath
Re: Schlaffrage
Liebe Christina,
ich wuerde mal versuchen, sie nachmittags sanft aufzuwecken, dass sie nicht so lange schlaeft. Ganz streichen wuerde ich den Mittagschlaf noch nicht, aber ich denke, so wie du die Situation schilderst, reicht ihr vielleicht 1 Std. nachmittags, so dass sie um 8 Uhr abends muede waere und du so auch noch ein wenige Zeit fuer dich haettest.Zum Thema alleine einschlafen kann ich dir berrichten, dass ich es bei Mia (19 Mon.) so gemacht habe (nachdem sie eine ganze Zeitlang bei uns im Bett mitschlief), dass ich sie schrittweise wieder an ihr Bett gewoehnt habe. Das lief natuerlich nicht ohne Protest ab, aber war am Ende effektiv. In dem Alter kannst du ja auch schon erklaeren, was passiert, legst sie in ihr Bett und wenn Mia dann anfing zu schreien, kam ich alle 3 Min. wieder.Mittlerweile geht sie ohne einen Ton ins Bett und hat sich auch damit arrangiert. Das Ganze kam mir auch nicht zu hart vor, ich glaube damit war uns allen geholfen (da unser aller Schlaf nach und nach doch unter der 3-er Besetzung im Bett litt).
Lieben Gruss,
Anja
ich wuerde mal versuchen, sie nachmittags sanft aufzuwecken, dass sie nicht so lange schlaeft. Ganz streichen wuerde ich den Mittagschlaf noch nicht, aber ich denke, so wie du die Situation schilderst, reicht ihr vielleicht 1 Std. nachmittags, so dass sie um 8 Uhr abends muede waere und du so auch noch ein wenige Zeit fuer dich haettest.Zum Thema alleine einschlafen kann ich dir berrichten, dass ich es bei Mia (19 Mon.) so gemacht habe (nachdem sie eine ganze Zeitlang bei uns im Bett mitschlief), dass ich sie schrittweise wieder an ihr Bett gewoehnt habe. Das lief natuerlich nicht ohne Protest ab, aber war am Ende effektiv. In dem Alter kannst du ja auch schon erklaeren, was passiert, legst sie in ihr Bett und wenn Mia dann anfing zu schreien, kam ich alle 3 Min. wieder.Mittlerweile geht sie ohne einen Ton ins Bett und hat sich auch damit arrangiert. Das Ganze kam mir auch nicht zu hart vor, ich glaube damit war uns allen geholfen (da unser aller Schlaf nach und nach doch unter der 3-er Besetzung im Bett litt).
Lieben Gruss,
Anja
Re: Schlaffrage
Hallo, bei meiner Tochter war es so, daß sie ca. mit dem 2. Geburtstag keine Minute mittags schlafen "durfte". Sonst ist sie abens teilweise nicht vor 23 Uhr eingeschlafen. Wir haben den Mittagsschlaf dann gestrichen und seitdem schlief sie um 20 Uhr. Das ist bis heute so geblieben, sie braucht relativ wenig Schlaf, sie ist jetzt 6 Jahe alt. LG Nicole
Re: Schlaffrage
Wir mussten mit 2 Jahren auch den Mittagsschlaf streichen, weil er sonst abends nicht mehr einschlafen konnte. Ihn am Mittag nach 1 Stunde zu wecken, haben wir bald aufgegeben. Dann brauchte er eine halbe Stunde um wach zu werden und war dann den ganzen Nachmittag schlecht drauf. Lieber gar keinen Mittagsschlaf mehr. Er wird im Dezember 3 Jahre alt, geht zwischen 19.30 und 20h schlafen und steht zwischen 7 und 8h wieder auf.
Re: Schlaffrage
Hallo liebe Christina,
mein Sohn ist jetzt 5. Das was Du hier schreibst kommt mir
sehr bekannt vor. Wir hatten genau das gleiche Problem.
Mittags schlief er und Abends ging er kaum vor 22.00 h ins
Bett (was'n Stress, denn für einen selbst bleibt damit kaum
Zeit, aber das muss ich Dir ja nicht erzählen ;-)). Ich habe
dann den Mittagsschlaf gestrichen, als er 2 Jahre alt war...
und siehe da... seit diesem Tag geht er um 19.00 h ins Bett.
Ich habe Zeit für mich und bin somit Tagsüber sehr relaxed.
Zudem hatten wir es ebenfalls, das allerdings später, dass
er bei uns mit im Bett schlief, wirklich störend war es
nicht, eher kuschelig, trotzdem irgendwann reichte es und
wir haben ihn ausquartiert, konsequent, ich bin aber immer
noch an seinem Bettchen gesessen, bis er einschlief. Das
kann man halten wie man will. Mir macht es nichts aus und da
er in der Regel nach 10 Minuten schläft ist es für uns ein
schönes Einschlafritual, erst gemeinsam ein Buch anschauen
und dann "Fingerknibbeln". Also für alleine einschlafen habe
ich leider keinen Tipp, Du siehst, diesbezüglich habe ich
"kläglich versagt" ;-). Könnt Ihr nicht Eure Wohnung
umstrukturieren, so dass das Kinderzimmer näher bei Euch
ist? Also, versuch einfach den Mittagschlaf zu streichen,
dann wird bestimmt alles bald gut. Ich drück Dir die D
mein Sohn ist jetzt 5. Das was Du hier schreibst kommt mir
sehr bekannt vor. Wir hatten genau das gleiche Problem.
Mittags schlief er und Abends ging er kaum vor 22.00 h ins
Bett (was'n Stress, denn für einen selbst bleibt damit kaum
Zeit, aber das muss ich Dir ja nicht erzählen ;-)). Ich habe
dann den Mittagsschlaf gestrichen, als er 2 Jahre alt war...
und siehe da... seit diesem Tag geht er um 19.00 h ins Bett.
Ich habe Zeit für mich und bin somit Tagsüber sehr relaxed.
Zudem hatten wir es ebenfalls, das allerdings später, dass
er bei uns mit im Bett schlief, wirklich störend war es
nicht, eher kuschelig, trotzdem irgendwann reichte es und
wir haben ihn ausquartiert, konsequent, ich bin aber immer
noch an seinem Bettchen gesessen, bis er einschlief. Das
kann man halten wie man will. Mir macht es nichts aus und da
er in der Regel nach 10 Minuten schläft ist es für uns ein
schönes Einschlafritual, erst gemeinsam ein Buch anschauen
und dann "Fingerknibbeln". Also für alleine einschlafen habe
ich leider keinen Tipp, Du siehst, diesbezüglich habe ich
"kläglich versagt" ;-). Könnt Ihr nicht Eure Wohnung
umstrukturieren, so dass das Kinderzimmer näher bei Euch
ist? Also, versuch einfach den Mittagschlaf zu streichen,
dann wird bestimmt alles bald gut. Ich drück Dir die D
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