Hallo liebe Experten,
meine Zwillinge Tristan und Constantin sind 5 Wochen alt und haben nachts einen Schlafrythmus von 2,5 bis 3 Stunden. Das ist zermürbend.... Tagsüber ist es ähnlich: Hier schlafen sie teilweise sogar 3 bis 4 Stunden am Stück. Meine Frage: Macht es Sinn, die Kinder tagsüber länger wach zu halten in der Hoffnung, dass sie dann nachts eine längere Zeit schlafen oder widerspreche ich da ihrem natürlichen Rythmus? Kann ich sonst etwas tun, damit die nächtliche Ruhe für uns alle länger wird oder pendelt sich das automatisch ein?
Danke für Ihre Rückmeldung und viele Grüße
Annette
Schlafenszeiten
Bisherige Antworten
Re: Schlafenszeiten
Hallo Nettschi,
in dem Alter können Sie wenig ausrichten. Aber die Wachphasen werden langsam von alleine länger. Das pendelt sich von selbst ein.
Gruß Dr. Luick
in dem Alter können Sie wenig ausrichten. Aber die Wachphasen werden langsam von alleine länger. Das pendelt sich von selbst ein.
Gruß Dr. Luick
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