Schlafen - 7 Wochen

Hallo,
ich habe das Gefühl, mein Sohn (7 Wochen) schläft zu wenig. Die gute Nachricht: Er schläft nachts von 22 bis ca. 7 Uhr, mit einmal stillen zwischendurch (letzte Nacht hat er sogar den Hunger verschlafen ;-)). Dafür ist er allerdings tagsüber kaum zum schlafen zu bewegen. Vielleicht mal ein Nickerchen von 30 min im Kinderwagen (aber nur wenn der sich bewegt!) oder im Tragetuch. Längerer Schlaf am Stück - Fehlanzeige :-( Auch der Versuch, ihn vor 22 Uhr ins Bett zu bekommen, scheitert regelmäßig.
Was kann ich tun, um:
1. Den Sohn um 20 Uhr ins Bett zu bekommen
2. ihm zu etwas Tagesschlaf zu bewegen?
Ab welchem Alter kann man eigentlich einen - einigermaßen - regelmäßigen Tagesablauf erwarten? Den haben wir nämlich auch noch immer nicht :-(
Vielen Dank für ihre Hilfe
Dörthe

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Bisherige Antworten

Re: Schlafen - 7 Wochen

Hallo,
einen rhythmus kann man nicht vor dem 3-4 Monat erwarten. DEswegen wird es auch schwer sein ihn an den Tagesschlaf und das frühe zu Bett gehen zu gewöhnen. Das Zimmer muß leise und ruhig sein und sie können sich ein Einschlafritual ausdenken um ihn zu unterstützen. Sie müssen versuchen ihn langsam immer früher hinzulegen.
Gruß
DR.J.Schumann

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