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Schlafbedürfnis bei 8jährigen?

Hallo!
Mein Sohn ist 8,5 Jahre alt und ich habe das Gefühl, dass er eigentlich mehr schlafen sollte. Er geht ca. 20.30 Uhr ins Bett, darf dann noch bis 21 Uhr lesen und sollte dann einschlafen. Allerdings ist es keine Seltenheit, dass er noch um 23 Uhr wach im Bett liegt. Morgens muss er spätestens um 7.30 Uhr aufstehen, was meist auch ohne grössere Mühe klappt. Auch in der Schule bringt er gute bis sehr gute Leistungen, übermüdet scheint er jedenfalls nicht zu sein. Soll ich ihm vielleicht erlauben, länger zu lesen, damit er sich evtl. "müdeliest"? Am Wochenende schläft er immer richtig lange, deshalb frage ich mich, ob es auf längere Zeit nicht doch schlecht für ihn ist, wenn er immer nur so kurz schläft. Mich würde sowohl eine Experten- als auch Meinungen von anderen Eltern interessieren, denen es genauso geht.
Vielen Dank schon mal, liebe Grüsse
Simsim
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Re: Schlafbedürfnis bei 8jährigen?

HAllo Simsim, auch in diesem Alter ist der Schlafbedarf unterschiedlich, wenn IHR Kind in der Schule gut mitkommt und auch sonst nicht müde erscheint, wird er nicht zu wenig Schlaf bekommen. Viel weniger sollte es allerdings auch nicht sein, mindestens 9 bis 10 Stunden Schlaf sollte er im Schnitt schon bekommen.
GRuß
Dr. ELfrath
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