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Schlaf

Mein Sohn ist 14 Wochen alt und schläft seit er ca.4 Wochen alt ist abends ab ca. 19.30 bis morgends ca. 7.00. Dabei wir er einmal wach und ißt zwischen 3 und 5 Uhr. 4 mal hat er es geschafft bis 7 Uhr durchzuschlafen, das ist allerdings schon etwas her. Daher kann ich mich nicht beklagen. Tagsüber aber schläft er wenn es hoch kommt 2 Std. über den Tag verteil in kleinen Etappen, mal 15 Min. höchstens 1 Std. am Stück, es sei denn er liegt im Maxi Cosi oder Kinderwagen und wird gefahren, dann kann er länger schlafen. Ich bin wegen der Nächte wirklich froh, aber faßt man die Schlafdauer zusammen, sind es höchstens 13-14 Std. Ist das nicht zu wenig? Er ist tagsüber auch sehr zappelig und unruhig. Wie schaffe ich se, daß er wenigstens morgends und mittags mal ein Schläfchen von 1-2 Std. macht um danach ein wenig ruhiger zu sein, daß ist er nämlich, wenn es gelingt, daß er mal etwas länger am Stück schläft. Ich fahre ihn viel aus, aber ich kann nicht den ganzen Tag rennen und mittags lege ich ihn immer im abgedunkelten Zimmer ins Bett.
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Re: Schlaf

Hallo, der Schlafbedarf für Kinder in diesem Alter liegt zwischen 12 und 18 Stunden am TAg, Ihr Sohn schläft also nicht zu wenig. Versuchen Sie, den Tag insgesamt ruhig zu gestalten und immer wieder "Ruheinseln" mit gemeinsamem Singen oder Schmusen einzubauen, damit Ihr Kind auch tagsüber etwas relaxen kann. Möglicherweise würde jedoch mehr Tagschlaf auf Kosten Ihrer NAchtruhe gehen.
Gruß
Dr. Elfrath
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