Regelmässige Tagesschläfchen?

Ich stille meine 4 Mte. alte Tochter um 20.00 Uhr und danach schläft in der Regel bis etwas nach 7.00 Uhr. Sie erwacht fröhlich, ich stille sie wieder um 8.00 Uhr.
Wenn alles gut läuft, schläft sie auf den Tag verteilt noch zwei bis drei Stunden. Ich habe jetzt ein Schlafprotokoll erstellt und festgestellt, dass die Schlafenszeiten total unregelmässig sind. Manchmal schläft sie auch nur eine Stunde und ist dann auch dementsprechend gelaunt. Es fällt mir auf, dass sie sich auch immer mehr gegen den Schlaf wehrt und auf keinen Fall ins Bettchen gelegt werden möchte.
Soll ich versuchen, feste Schlafenszeiten einzuführen oder soll sie schlafen, wenn sie es möchte? Oder soll ich sie in ein dunkles Zimmer tun, wenn ich merke, dass sie müde wird?
Für Hilfe wäre ich sehr dankbar.
Liebe Grüsse
Susanne

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Bisherige Antworten

Re: Regelmässige Tagesschläfchen?

Hallo Susanne,
viele kinder wehren sich gegen das Schlafen. Wenn sie aber dann zügig einschläft solten sie den jetzigen Rhythmus ruhig beibehalten. Macht sie zu großes Theater können sie zu einem festeren Schlafrhythmus übergehen und sie dann auch in ein abgedunkeltes Zimmer legen.
Viele Grüße
Dr.J.Schumann

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