Nächtliches Aufwachen

Liebes Expertenteam,
mein Sohn Yannic, 9 Monate alt, wird seit er seine Erkältung überstanden hat (vor ca. 2 Wochen), stets um 1.00 Uhr und um 4.00 Uhr wach, weil er im Schlaf sich an den Bettrand robbt und dann im knieen einschläft, sich dann aber beim Aufwachen den Kopf stößt und dann wach wird, oft dann auch weint. Vor seiner Erkältung schlief er grundsätzlich von 20.00 Uhr bis 4.00 Uhr durch, danach nochmals bis um 7.30 Uhr. Jetzt hat er trotz 2-maligem Aufwachen nachts um 5.30 Uhr ausgeschlafen, geht allerdings auch schon um 19.00 -19.30 Uhr ins Bett und schläft auch sofort ein. Womit hängt das unruhige Schlafen in den Morgenstunden zusammen und was kann ich tun, dass er durchschläft?

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Bisherige Antworten

Re: Nächtliches Aufwachen

HALlo Ines, ein Infekt bringt den Schlafrhythmus oft durcheinander und läßt ein kind auch unruhiger schlafen. Wenn er häufig nachts aufwacht, wird er wahrscheinlich die Erlebnisse vom Tag verarbeiten oder nicht müde genug sein, um die NAcht durchzuschlafen. Wenn er tagsüber noch schläft, reduzieren Sie diese Schlafdauer, gestalten aber die TAge an sich relativ ruhig.
GRuß
Dr. Elfrath

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Re: Nächtliches Aufwachen

Vielen Dank Frau Dr. Elfrath,
mich wundert nur, dass er immer um die selben Zeiten wach ist. Grundsätzlich um 1.00 Uhr und um 4.00 Uhr. Müde genug ist er eigentlich abends, denn er schläft innerhalb von 10min ohne Theater sofort ein.
Viele Grüße
Ines

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Re: Nächtliches Aufwachen

HAllo Ines, wenn er immer ungefähr zu den gleichen Zeiten ins BEtt geht, hat er dann wahrscheinlich auch immer eine LEichtschlafphase, in der er dann aufwacht
GRuß
Dr. elfrath

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