Jodversorgung

Ich habe gelesen, daß ein 10 Monate altes Kind etwa 80
µg Jod/tgl. benötigt. Salz ist ja im ersten Lebensjahr verboten. So meine Frage: Wie bekommt mein Kind dieses Jod? Reicht die Ernährung bzw. wo ist Jod drinnen? Danke, Sabine

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Bisherige Antworten

Re: Jodversorgung

HAllo Sabine, das meiste Jod ist natürlich im Seefisch (weitere geeignete NAhrungsmittel finden Sie unter http://gesund.qualimedic.de/Jod.html), allerdings ist den gängigen Säuglingsnahrungen auch fast generell Jod beigefügt.
Gruß
Dr. ELfrath

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