Isst fast nur noch Speisequark zu Mittag

Hallöchen
Mein Sohn ist jetzt 19 Monate. Er ißt recht gut. Nur ob der viele Speisequark für ihn so gut ist, würde mich mal interessieren. Sein täglicher Speiseplan sieht ungefähr so aus: Morgens trinkt seine Milch (3er-Milch), zwischendurch ein paar Kekse bis ca. 10:30 Uhr. Dann um 11:30 gibts Mittagessen. Davon ißt er neuerdings nur noch ein paar Happen wartet bis ich meinen Teller leer gegessen habe und verlangt dann ganz leise fragend nach Quark. Den schlinkt er förmlich in sich hinein. Nachmittags ißt er dann ein paar Waffeln oder auch mal Kuchen. Zum Abendessen gibt es Brot oder mal Brötchen mit Leberwurst, Marmelade, Schmierkäse,.....
Kann dieser viele Quark denn gesund für ihn sein, oder brauche ich mir da keine Gedanken machen?
Danke schonmal im Vorraus für ihre Antwort
Pampersrocker

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Bisherige Antworten

Re: Isst fast nur noch Speisequark zu Mittag

HAllo, der tägliche BEdarf an Milch und Milchprodukten liegt in diesem Alter bei ca. 400 ml, wenn das nicht übersprungen wird, ist es auch nicht zuviel für Ihr Kind. Allerdings wäre etwas Obst und GEmüse sowie etwas Fleisch und Fisch auch sinnvoll für eine ausgewogene Ernährung ;-)
Gruß
Dr. Elfarth

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