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Gewicht

Liebe Frau Dr. Elfrath,
unser Sohn ist jetzt knapp 29 Monate jung und sehr aufgeweckt und eigentlich immer in Bewegung und viel draussen... daher wundert mich immer wieder, dass er verhältnismässig wenig isst bei den Mahlzeiten... er isst zwischendurch hauptsächlich Obst (Erdbeeren, Äpfel usw) aber ganz wenig Süsses.... am liebsten isst er Nudeln und ich mache auch immer wieder Fleisch und Fisch... aber wie gesagt sind die Mengen, die er isst dann eher klein... da er so aktiv ist und "gut drauf" muss ich mir denke ich keine echten Sorgen machen und auch die U 7 war o.k... allerdings war er da auch bereits beim Gewicht eher an der unteren Kurve (11.700 g bei 89 cm) und jetzt knapp 4 Monate nach der u7 liegt er gewichtsmässig fast noch gleich, vielleicht 100/200 g mehr, grösse jetzt ca. 91 cm.... ich kann und will ja jetzt nichts süsses in ihn "reinzwingen", nur um mehr gewicht zu erreichen.... ich bin da selber "vorbelastet" mit einem eher gestörten essverhältnis, bulimie in der familie usw... und will, dass sich unser sohn da so normal wie möglich entwickelt... Philipp trinkt momentan morgens und immer wieder abend (wenn ich das gefühl habe, dass er zu wenig gegessen und getrunken hat bzw. auch bei der Hitze momentan) eine Beba Folgemilch (juniormilch), jeweils ca. 220 ml.... da habe ich dann das gefühl, dass er wichtige Nährstoffe wirklich drin hat... ist das noch o.k in seinem alter ? Philipp trinkt ansonsten keine Milch, lehnt er total ab, dafür aber immer wieder Joghurt und zumindest Parmesankäse....
... ich freue mich auf Ihre Einschätzung hinsichtlich der Gewichtsentwicklung und vielleicht ein paar Ernährungstipps ...vielen Dank im voraus ! Petra-Alexandra
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Re: Gewicht

HAllo Petra- Alexandra, gewichtsmäßig liegt er noch and er unteren Kurve, Folgemilch können sie ihm jetzt ruhig noch problemlos geben. DA das GEwicht in Sprüngen wächst und nicht merh kontinuierlich, braucht Ihnen diese Entwicklung noch keine Sorgen zu machen, lassen Sie ihn einfach gewähren. Sie können ja joghurttechnisch z. B. den Sahnejoghurt nehmen oder etwas Öl unter das Essen rühren, um sie kalorientechnisch aufzupeppen.Legen Sie nur (für ihn ersichtlich) nicht zuviel Bedeutung auf die Ernährung, das führt in diesem Alter leicht zum Verweigerungsverhalten, ein sonst fittes Kind nimmt sich in dem Alter bei ausgewogenem Angebot schon das, was es braucht
Gruß
dr. Elfrath
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