Geringes Schlafbeduerfnis
Herzlichen Dank fuer jegliche Tipps!
Jamie
Re: Geringes Schlafbeduerfnis
12 bis 14 Stunden bräuchte er eigentlich schon, sein alter Rhythmus war gut, vielleicht können sie ihn da ja nochmal hin bekommen? Legen sie ihn nicht übermüdet hin und versuchen sie möglichst immer die gleichen Uhrzeiten einzuhalten.
Gruss
Dr.Winckler-Schumann
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