Genügend Flüssigkeit?

Hallo Frau Dr. Elfrath,
meine Zwillinge (11 Monate) trinken morgens und abends eine Einsermilch á 200ml. Mittags essen sie Gemüse/Fleischbrei und etwas Obst und nachmittags einen GOB mit 120ml Wasser angerührt. Leider trinken sie zwischendurch gar nichts, weder Wasser, noch Tee, noch Säfte. Ich mache mir nun Sorgen, dass das bei dieser Hitze zu wenig Flüssigkeit sein könnte? Die Windel ist nicht immer naß, nur etwa 3-4 mal am Tag. Ist das noch in Ordnung?
Liebe Grüße und vielen Dank!
Conny

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Bisherige Antworten

Re: Genügend Flüssigkeit?

Untere Grenze :o).
Würden sie denn zwischendurch noch mal Milch trinken? Manchmal ist
es ja nur eine Abneigung gegen andere Getränke als Milch. Da wäre es ja
leicht "Abhilfe" zu schaffen.
LG, Sonne

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Re: Genügend Flüssigkeit?

Hallo Sonne, nein, leider nicht. Die ganze Zeit aßen sie den GOB gar nicht, wollten stattdessen eine Milch (200ml). Dadurch hatten sie 3x200ml Milch am Tag, das war genug. Aber seit ein paar Tagen trinken sie nachmittags keine Milch mehr, auch nicht wenn ich sie dünner mache. Im GOB sind 120ml Wasser, zählt das denn dazu?
Liebe Grüße
Conny

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Re: Genügend Flüssigkeit?

Jein, denn ein Teil der Flüssigkeit bleibt an die Nahrung gebunden und
wird halt über den Darm wieder ausgeschieden. Ist aber natürlich schon
ein wichtiger Beitrag. In der anderen Nahrung steckt ja auch noch
Flüssigkeit.
Probier mal alles durch, was dir einfällt, um (unauffällig) ein wenig mehr
Flüssigkeit in die beiden zu "mogeln". Falls sie noch weniger pinkeln und
der Urin konzentrierter ist, muss mehr hinein.
Im Allgemeinen wissen Kinder ja, wie viel und was sie brauchen. Und
wenn sie ansonsten fit sind, reicht es ihnen vielleicht auch einfach.
Einfach weiter beobachten.
LG, Sonne

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Re: Genügend Flüssigkeit?

Mache ich, danke Sonne! Normalerweise denke ich ja auch, dass sie sich holen, was sie brauchen, aber bei dieser Hitze sieht das natürlich wieder anders aus.....
Liebe Grüße
Conny

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Re: Genügend Flüssigkeit?

Hallo Conny, rühren Sie doch auch die Breie einfach mit noch etwas mehr Flüssigkeit an, oft schafft das auch schon etwas ABhilfe. Mögen Sie auch keine verdünnten Obstsäfte?
Gruß
Dr. Elfrath

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Re: Genügend Flüssigkeit?

Hallo Frau Dr. Elfrath,
Obstsäfte mögen sie gar nicht, dann schon eher Tee.
Auf wieviel ml Flüssigkeit müssten sie denn insgesamt am Tag kommen?
Liebe Grüße
Conny

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Re: Genügend Flüssigkeit?

HAllo COnny, auf ca. 130 ml pro Kg Körpergewicht und Tag (milch inklusive)
gruß
Dr. Elfrath

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