Frage zum Eisenmangel

Hallo,
mein Sohn (8,5 Monate) hatte einen Eisenmangel der mit Eisensaft behandelt wurde. Mittlerweile bekommt er jetzt auch wieder Farbe im Gesicht. Er war nämlich sehr blass. Ich achte auf eisenreiche Ernährung. Reicht das aus, um einem erneuten Mangel vorzubeugen oder evt. leichten Mangel wieder zu "beseitigen". Oder muss er nun immer wieder Eisensaft bekommen?
Welche Lebensmittel sind für ihn mit Neurodermitis und vom Altern her am besten geeignet und sehr eisenreich?
Vielen Dank und viele Grüße
von Jeannette

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Bisherige Antworten

Re: Frage zum Eisenmangel

HAllo JEanette, wenn Ihr SOhn sonst gesund ist und ausgewogen ernährt wird, reicht das "auffüllen" mit Eisensaft zunächst wahrscheinlich aus. Eisenhaltig sind vor alem Fleisch und rote Beete, wie sich das mit der Neurodernitis verträgt, müssen Sie probieren.
Grußd
r. Elfrath

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