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Frage zu Leichtschlafphase

Liebes Expertenteam,
man hört ja immer soviel von der sogenannten "Leichtschlafphase" bei den Babys.
Uns ist es auch schon passiert, dass wir ins Schlafzimmer gekommen sind und prommt war unser Sohn natürlich wach, obwohl wir immer total leise sind.
Wie lange dauert denn diese Phase bis die Babys wieder fester schlafen ? 5 min. ? Hab echt keine Ahnung !
Ist es wirklich ca. alle 50 min. so ?
Und bis zu welchem Alter geht das so ?
Freue mich über Ihre Antwort.
Gruss
Sandra
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Bisherige Antworten

Re: Frage zu Leichtschlafphase

HAllo SAndra, diese Phasen des ganz leichten Schlafs dauern meistens nur wenige Augenblicke an und treten meistens alle 60 bis 90 Minuten ein. Ein ähnliches "Schlafmuster" haben auch Erwachsene noch, die auch dieses "eingebaute" Prüfsytem haben. Nur bemerkt man es meistens nicht , weil man gleich wieder weiter schläft.
Gruß
Dr. Elfrath
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