Hallo, ich mache mir Sorgen, ob unsere Tochter (9 Monate) ausreichen ißt und trinkt. Daher möchte ich Ihnen kurz mitteilen, was sie den Tag über zu sich nimmt und benötige Ihren Rat, ob das ausgewogen und ausreichend ist. Früh trinkt sie höchstens 40 ml Mumi, vormittags noch einmal 60 ml Mumi und etwas Obstbrei (60 g), mittags ein Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei mit etwas Birnenmus verfeinert (220g), nachmittags einen Getreide-Obst-Brei (90g), abends einen Griess-Obst-Michbrei (250g). Sie trinkt über den Tag verteilt ca. 200 ml Wasser. Ist das ausreichend ? Ist es zuviel Obst ? Welche Alternativen zum Obst gibt es ? Danke für Ihre Antwort.
Liebe Grüße
Anja H.
Ernährungsplan okay ?
Bisherige Antworten
*einmisch*
Hallo, der Kleine meiner Freundin ist auch 9 Monate. Zur Beruhigung, hier sein Speiseplan:
6 Uhr Muttermilch
9 Uhr ein Stückchen Brot mit Butter oder Frischkäse, etwas Obst, etwas 1-er-Milch aus dem Becher
13 Uhr Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei (ca. 200-250 g)
16:30 Uhr Getreide-Obst-Brei (ca. 200 g)
19 Uhr Fertigmilch-Getreide-Brei (ca. 200-250 g)
Trinken tut er über den Tag verteilt ca. 20 ml Wasser. Sonst nix. Ich finde, das ist alles sehr ausreichend, was der Kleine auch bestätigt, indem er gut zunimmt und quietschfidel ist.
Eine Frage noch: Woher weißt du, wieviel Mumi deine Kleine trinkt? Pumpst du ab und gibst die Milch per Flasche? Egal. Ich wollte noch sagen, dass man beim Essen immer ein bisschen entspannt sein sollte. Die Kinder nehmen sich schon, was sie brauchen. Wenn man alles abwiegt und mit Argusaugen darüber wacht, was und wieviel sie essen und sich dauernd Sorgen macht, es könnte nicht genug sein, dann hat man bald ein handfestes Essproblem mit seinem Kind, welches die mütterliche Unsicherheit zunehmend ganz genau spürt.
Also, einfach mal locker bleiben. Sie isst doch prima.
LG
monty555
6 Uhr Muttermilch
9 Uhr ein Stückchen Brot mit Butter oder Frischkäse, etwas Obst, etwas 1-er-Milch aus dem Becher
13 Uhr Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei (ca. 200-250 g)
16:30 Uhr Getreide-Obst-Brei (ca. 200 g)
19 Uhr Fertigmilch-Getreide-Brei (ca. 200-250 g)
Trinken tut er über den Tag verteilt ca. 20 ml Wasser. Sonst nix. Ich finde, das ist alles sehr ausreichend, was der Kleine auch bestätigt, indem er gut zunimmt und quietschfidel ist.
Eine Frage noch: Woher weißt du, wieviel Mumi deine Kleine trinkt? Pumpst du ab und gibst die Milch per Flasche? Egal. Ich wollte noch sagen, dass man beim Essen immer ein bisschen entspannt sein sollte. Die Kinder nehmen sich schon, was sie brauchen. Wenn man alles abwiegt und mit Argusaugen darüber wacht, was und wieviel sie essen und sich dauernd Sorgen macht, es könnte nicht genug sein, dann hat man bald ein handfestes Essproblem mit seinem Kind, welches die mütterliche Unsicherheit zunehmend ganz genau spürt.
Also, einfach mal locker bleiben. Sie isst doch prima.
LG
monty555
Re: *einmisch*
Hallo Monty555,vielen Dank für Deine Zeilen. Ich mache mir auch erst Sorgen wegen des Trinkens seit sie die Brust nicht mehr will. Jetzt pumpe ich ab und abends kriegt sie Hipp HA2. Dadurch schien mir das alles etwas wenig, vor allem, wenn man hört, dass die Kinder in dem Alter 120-130 ml pro KG Körpergewicht und Tag trinken sollen. Das packt sie nie. Dabei sollten es dann 500 ml Milch sein. Na, da fragte ich mich dann schon, was ich falsch mache. Aber die Kleine ist superfit und wächst auch - also hast Du recht, ich mache mir jetzt mal keinen Streß mehr. Danke nochmal, vor allem für den Futterplan vom Kleinen Deiner Freundin, das beruhigt dann doch.
Gruß
Anja H.
Gruß
Anja H.
Re: Ernährungsplan okay ?
Hallo,
das ist eher wenig, hängt aber auch davon ab wie sei darunter gedeiht. Wenn sie nicvht mehr trinken will reicht ihr das aus. Sie müssen zum Abendbrei und auch mittags kein Obst dazu geben, aber es wird auch nicht schlimm sein wenn sie es amchen.
Gruß
Dr.Winckler-Schumann
das ist eher wenig, hängt aber auch davon ab wie sei darunter gedeiht. Wenn sie nicvht mehr trinken will reicht ihr das aus. Sie müssen zum Abendbrei und auch mittags kein Obst dazu geben, aber es wird auch nicht schlimm sein wenn sie es amchen.
Gruß
Dr.Winckler-Schumann
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