Ernährungsplan eines Zweijährigen

Hallo,
wie sollte denn eigentlich der richtige Ernährungsplan eines Zweijährigen aussehen ?
Unser Sohn ist sehr aktiv, schläft aber leider genau über den Mittag zwei-vier Stunden und will dann nichts essen. Er bekommt immer abends dann etwas Warmes.
Zwischendurch isst er Obst und Joghurt und er frühstückt gut, dennoch habe ich Angst er bekommt zuwenig.
Vielen Dank für Ihre Antwort
LG Sandra

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Bisherige Antworten

Re: Ernährungsplan eines Zweijährigen

Hallo Sandra,
Marius ist auch gerade zwei geworden: er ist bekommt morgens gegen 6-8 eine flasche milch (3); dann ist er vormittags noch einen joghurt oder eine milchschnitte (wenn wir alle gemeinsam fürhstücken, dann natürlich brot oder so); mittags ein gläschen (aber die für 18+ - von bebevita - supergünstig bei globus - 40 cent billiger als bei dm oder schlecker)!!! nachmittags vollkornkekse, hörnchen - oder was er mag! und abends bekommt er regulär eine scheibe brot (mehr schafft er nie!!) - dann geht es ab in die koje! also auch nicht mehr als dein sohn! die kleinen nehmen sich schon das, was sie brauchen! viele grüße yvonne

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Re: Ernährungsplan eines Zweijährigen

Frag doch mal im ernährungsforum.Dort haben die Tabellen.LG Mandy

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Re: Ernährungsplan eines Zweijährigen

HAllo Sandra, geben Sie ihm mittgas ruhig auch eine Kleinigekit nach dem Aufeachen, wenn das GEwicht o.k ist, stimmt der Plan aber durchaus
Gruß
Dr. Elfrath

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