Ernährungsplan ab 1Jahr...

Guten Tag,,
ich habe einen Plan gemacht, wie in Zukunft Janniks Ernährungsplan aussehen soll.Er wird jetzt am 08.11. 1Jahr alt und bekommt jetzt noch:
Morgens: 230ml 3er Milchnahrung ; Mittags: Gläschenkost (Fleisch-Gemüse ab 8.Monat) ; Nachmittags: Glas-Obst-Getreidebrei ; Abends:ca.220gr. Milasan Butterkeksbrei+etwas Obstbrei (Nachtisch) Zwischenmahlzeit gibt es keine,da er keinen Hunger zeigt und eigentlich viel schläft. ---> Nun zu meinem neuem Plan (Vorschlag):
Morgens: bis 200ml Milch/Kakao+ Butterbrotschnitte ; Mittags:ungewürzte Familienkost ; Abends:100ml Milch/Kakao/Tee/Saft + Brotschnitte mit Wurst/Käse
Zwischendurch (Vormittag+Nachmittag):Obst/Kompott/Zwieback/max.150gr.Naturjoghurt am Tag/Müsli?
Sieht der Plan soweit ok aus ,oder haben sie andere Vorschläge? Sollte er nur Weißbrot bekommen? Jannik ißt abends noch sehr gern den Brei, können wir das noch beibehalten, oder sollten wir ihn langsam auf Brot umstellen? Wie oft darf er im Monat Fisch (Fischstäbchen) essen?
Ich danke ihnen sehr fürs lesen, denn ich tu mich sehr schwer mit Janniks Ernährungsplan,deshalb auch die vielen Fragen.
Liebe Grüsse von Dani und Jannik *08.11.02

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Bisherige Antworten

Re: Ernährungsplan ab 1Jahr...

HAllo Dani, das sieht gut aus, Fischstäbchen sind ziemlich würzig, geben Sie ihm nicht zuviel davon. Wenn er abends noch gerne BRei mag, geben Sie ihn ihm ruhig
GrußD
r. Elfrath

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Re: Ernährungsplan ab 1Jahr...

Hallo Dani,
schau mal hier: http://kind.qualimedic.de/Q-4391337.html
das ist der Ernährungsplan ab 1 Jahr, wie er im Qualimedic-Ernährungsforum empfohlen wird.
Dein Plan ist ja sehr ähnlich, allerdings ist wichtig, dass Du nicht mehr als 300 ml/g Milch- bzw. Milchprodukte gibst, da zuviel Eiweiß die Nieren belastet.
Ich gebe meinem Sohn feingemahlenes Vollkorn-Dinkel- oder Roggenbrot ohne Körner, das gibt es im Bioladen. Weißbrot hat ja kaum Nähr- und Ballaststoffe und ist nicht so gesund.
Liebe Grüße, Gine & Oscar

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