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Ernährung

Meine Tochter (2 1/4 Jahre) ist (am Liebsten) überhaupt kein Gemüse und Obst (außer Bananen und Äpfel). Gemüse nur, wenn ich es so klein püriere, daß sie es nicht mehr sieht. Am Liebsten ißt sie nur Wurst und Käse.
Sie hat auch immer Phasen, in denen sie viel ist und dann welche, in denen sie sehr wenig ist (zur Zeit haben wir eine solche). Nun frage ich mich, wie ich sie dazu bewegen kann, mehr Gemüse zu essen?? Sie probiert es einfach gar nicht, sondern sagt, daß es ihr nicht schmeckt.
Als Baby habe ich für sie auch selbst die Breie zubereitet und da hat sie alle Gemüse gegessen. Nur eben nicht, wenn sie sie in ihrer normalen Form sieht.
Sollte ich einmal für einige Tage nur Gemüse anbieten, d.h. keine Wurst oder Käse? Oder muß ich dann Angst haben, daß sie mir verhungert, wenn sie nichts ißt?
Im voraus vielen Dank, lg Katrin
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Bisherige Antworten

Re: Ernährung

HAllo KAtrin, verhungern wird die nicht, aber so machen Sie aus Ihrem Kind keinen GEmüsefreund;-). BIeten Sie ihr doch das GEmüse so an, dass sie es am FAmilientisch mitessen kann (setzt natürlich voraus, dass Sie auch gerne GEmüse essen). Obst kann man ja mit einem Klecks Sahne oder ausnahmsweise Schokolade "verfeinern", das wirkt mehr als einseitige NAhrung
GRußDr. Elfrath
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Re: Ernährung

Hallo Dr. Elfrath,
natürlich möchte ich mein Kind nicht quälen ;-), aber ich habe wirklich schon alles versucht. Sie ißt immer mit am Familientisch und Sahne & Co. haben wir auch schon probiert. Allerdings ißt sie dann immer nur die Nahrungsmittel, die eben keine Gemüse sind bzw. die Sahne runter und will dann mehr. Es ist dann auch egal, ob sie mehr bekommt oder nicht: das Obst bleibt liegen... *seufz*. Ich mag schon Obst und Gemüse, aber mein Mann ist nicht sonderlich begeistert davon. Wenn es nach ihm ginge, dann käme das auch selten auf den Tisch...
Gruß, Katrin
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Re: Ernährung

HAlo KAtrin, dann schaut sich das Ihr Kind scheinbar bei Ihrem MAnn ab ;-).
GRuß
Dr. Elfrath
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Re: Ernährung

Tja..dann muß ich wohl meinen Mann einmal einer Gemüse(-Hunger-)Kur aussetzen und dann mal schauen, ob sich das Eßverhalten unserer Tochter dann auch nach ein paar Wochen ändert?! Und wenn nicht??
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Re: Ernährung

HAllo, dann können Sie nur Obstmus unter andere Dinge mischen
Gruß
Dr. Elfrath
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