Ernährung?? öl zugeben???

Hallo,
also mein Kleiner ist ca.6 1/5monate alt und ich möchte ihm langsam selbst den Mittags Gemüse Fleischbrei kochen. Bzw. vorher von unserem essen kochen. Nun bin ich mir unsicher wegen der Öl Zugabe, da mein KiA meint, das wäre nicht nötig, da das eher früher war oder wenn mann Milch selber macht. Das wenn mein Kleiner noch 2mal oder 3mal am tag seine milch eh bekommt das nicht nötig wäre. Hmmm... was stimmt denn nun?? Wenn mann doch Öl zufügen sollte, wieviel denn und was für eine sorte öl?? Habe nur olivenöl?? Wenn ich dann so gemüsebrei eingefriere, kann ich da dann von vorher ausgewaschene Gläschen verwenden??? Kann ich auch problemlos Brokoli geben?? Und wie oft sollte mann Fleisch die Woche zufügen??? Wäre dankbar über ein paar antworten. LG sanny

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Bisherige Antworten

Re: Ernährung?? öl zugeben???

HAlo Sanny, Wenn sie z. B. 1 Löffel Sonnenblumenöl in den BRei geben, werden die fettlöslichen Vitamine besser aufgenommen und Sie beugen einer VErstopfung vor. Olivenöl ist etwas zu schwer verdaulich für Ihr Kind. Natürlich bekommt Ihr Kind auch etwas fett durch die Milch, so dass eine Unterversorgung in dieser hinsicht ausgeschlossen ist (mit Öl geht es aber besser ;-)). Wenn Sie die Gläschen sorgsam ausspülen, können sie sie auch zum Einfrieren verwenden. Brokoli kann zu Blähungen führen, Sie müssen ausprobieren, wie Ihr Kidn ihn verträgt. Fleisch sollte er 3 bis4 MAl die Woche bekommen.
GRuß
DR: Elfrath

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