Ernährung mit 1 Jahr

Hallo,
könnten Sie mir bitte einen Ernährungsplan aufstellen, was Celine (grad mal 1 Jahr geworden) essen sollte(bzw trinken) im Moment?
Sie bekommt noch Ihre Milchflasche (also Babymilch), morgens obwohl wir haben auch schon mit Kuhmilch ausprobiert da trinkt sie auch schon mal 130 ml. Kann ich die Pulvermilch jetzt schon weglassen?
Dann bekommt sie ein Butterbrot(trinkt dabei Tee), aber sie isst sehr wenig nochnichteinmal ein halbes und nur kleine stückchen (Frage: was kann ich ihr aufs Brot schmieren?)
Mittags isst sie schön Ihr Mittagsgläschen. Nachmittags Gläschen(Banane auch jetzt mal probiert, da sie immer banane verweigert hatte) und Abends bekommt sie Schmelzflockenbrei mit Obst oder Alnaturabrei mit Obst.
Allerdings hat sie manchmal nachts schon wieder Hunger und kommt so um 3.00 Uhr oder 5 Uhr. Gebe ihr schon mal (in den letzten Tagen angefangen ) Milch. Mit Tee gibt sie sich nicht zufrieden. Manchmal schläft sie ja auch durch aber ich verstehe das nicht das sie wieder nachts wach wird. Schmelzflocken sättigen doch gut, oder nicht?
Sie geht übrigens zwischen 19.00-19.30 Uhr ins Bett und wacht gegen 7/8 Uhr wieder auf.
Danke schon mal für ihre Antwort

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Bisherige Antworten

Re: Ernährung mit 1 Jahr

Liebe Kuschel,
grundsätzlich ist es wichtig, dass die 1jährigen Kinder eine Ernährung von guter Qualität bekommen. Häufig ist selbst gemachte Nahrung (Obst- und Gemüsebrei) günstiger in diesem Alter als Fertignahrung. Es ist durchaus möglich, zusätzlich zu den Breien auch schon Brot mit Butter und möglichst zuckerlosen Marmeladen und ähnlichem anzubieten. Auch ist geschnittenes Obst sehr schön für Kinder. Ein 1jähriges Kind braucht eigentlich nachts keine Nahrung mehr zu bekommen, sonst bilden sich da nur schlechte Gewohnheiten.
MfG
Dr. R. Olbeter

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Re: Ernährung mit 1 Jahr

hallo,
das heisst jetzt auch schon abends Brot oder noch Brei? Und wie sieht das mit der Milch aus, darf sie ab sofort normale Milch trinken und sollte ich die Babymilch jetzt weglassen?
So ganz sind meine Fragen nicht beantwortet worden:-(.
Sie kommt schon mal ab und zu nachts und hat Hunger, aber wenn ich ihr abends Brei gebe, ist sie richtig satt und nachts hat sie wieder hunger. Brot ist sie zum Frühstück nicht so viel, das sie wirklich satt ist (bei dem bischen hätte ich wieder hunger).

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